5年くらい前の a-blog リリース時も血圧がすごく高くなってたのですが、また a-blog cms リリース前のこの時期は、血圧が高くなってしまうようです。 病院に行ったところストレスからきているのは間違いないって言われました。

運動しなさい！って事もよく言われ、なかなか実践できてないのですが、気休めにヤクルトのプレティオをこの1年くらい毎日飲んでます。 ちょっと、他のものにしてみよう！という事で。

サントリーの胡麻麦茶を48本買ってみました。メーカーから定期的に送ってもらうような買い方もできるようですが、どうせなら安くって事で楽天で2ケース注文してみました。では、血圧に、4週間チャレンジ！してみます。